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Gerne unterstütze ich Sie auch neu online und beantworte alle Ihre Fragen in einer virtuellen Sitzung.
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Länger rennen, höher springen, konzentrierter arbeiten, erholter schlafen, gesund altern, optimierter essen, sich selbst besser verstehen, einfühlsamer lieben, glücklicher leben.
LEISTUNGSOPTIMIERUNG / BIOHACKING
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Egal welches Projekt, welche Lebenssituation oder welches Level Sie erreichen wollen. Sie formulieren das Ziel. Ich analysiere Ihr System. Zusammen erstellen wir einen „Trainingsplan“. And you make it happen!
Optimierungsparameter:
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Mental/Meditation
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Essen/Fasten
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Mineralstoffe/Vitamine
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Wasser
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Schlaf
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Bewegung/Sport
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Kälte und Wärme Anwendung
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Atmen
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Detox/Entgiften
Zeitaufwand: Projekt/Zielabhängig
Kosten: CHF 180.-/h
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