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Gerne unterstütze ich Sie auch neu online und beantworte alle Ihre Fragen in einer virtuellen Sitzung.
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Länger rennen, höher springen, konzentrierter arbeiten, erholter schlafen, gesund altern, optimierter essen, sich selbst besser verstehen, einfühlsamer lieben, glücklicher leben.
LEISTUNGSOPTIMIERUNG / BIOHACKING
Egal welches Projekt, welche Lebenssituation oder welches Level Sie erreichen wollen. Sie formulieren das Ziel. Ich analysiere Ihr System. Zusammen erstellen wir einen „Trainingsplan“. And you make it happen!
Optimierungsparameter:
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Mental/Meditation
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Essen/Fasten
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Mineralstoffe/Vitamine
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Wasser
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Schlaf
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Bewegung/Sport
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Kälte und Wärme Anwendung
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Atmen
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Detox/Entgiften
Zeitaufwand: Projekt/Zielabhängig
Kosten: CHF 180.-/h
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